in

La advertencia de un experto sobre la pérdida de peso de Chicote

Patrocinados

Alberto Chicote reapareció la semana pasada después de algún tiempo sin dejarse ver públicamente, y dio mucho de qué hablar por su aspecto. Y es que el chef había vuelto a perder peso, en esta ocasión de una forma más que evidente.

El cocinero aseguró en octubre que había adelgazado cerca de 31 kilos. “Hicimos un programa aquí y aprendes a comer mejor, hacer más ejercicio… Es cuestión de ir siguiendo”, contó Chicote por entonces. Además, compartió su método para adelgazar.

Patrocinados

Lo hizo en una entrevista a la revista Diez Minutos, en la que aconsejó:

“Moviendo más los pies y cerrando un poco el pico. Básicamente. Nunca voy a dejar de comer y de disfrutar de la cocina, lo importante es hacer ejercicio y gastar más calorías de las que te entran en el cuerpo.”

Ahora, Miguel A. Lurueña, doctor en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, ha alabado la pérdida de peso de Chicote, al que ha elogiado públicamente.

“La pérdida de peso de @albertochicote ha llamado mucho la atención. Su “secreto”: alimentación saludable y ejercicio. Es aquí donde hay que centrar el foco. Lo del peso es la consecuencia, no la meta. Enhorabuena por lograrlo y gracias por no caer en la promo de remedios milagrosos”, ha comentado en Twitter.

En un mensaje posterior, Lurueña subrayó que “estas cosas no dependen (solo) de “fuerza de voluntad”. “A veces (a menudo) se necesita ayuda profesional. En ese caso->acudir a un dietista-nutricionista (de los de verdad)”.

En ese mismo sentido, Javier S. Perona, científico del CSIC, añadió que “la fuerza de voluntad es sólo una pequeña parte. Se necesita, además, motivación, conocimientos, educación, prácticas, habilidades, etc. Eso es lo que te proporciona el dietista-nutricionista”.

El propio Chicote intervino en la conversación después de que una usuaria insinuase que el chef se había “hecho una cirugía bariátrica…”

“No se quien ha soltado el bulo de la cirugía. En mi caso solo he cambiado mis hábitos alimenticios y de ejercicio. Para siempre”, desmintió el cocinero, que ha asegurado que siempre ha consultado a un profesional.

¿Qué os parece a vosotros?

Patrocinados

Un restaurante te regalará 10 alitas de pollo si haces pedazos una foto de tu ex en San Valentín

La Guardia Civil pide a los padres que no digan jamás esta “típica frase” a sus hijos